Эмоции звуков: роль акустического окружения в нашей жизни

• Музыка и речь исследуются, звуки окружающей среды не исследуются.
  
• Звуковые факторы косвенно влияют на качество жизни.
• Эмоциональная среда города влияет на стресс, возможно две реакции — адаптироваться к звукам или если сменить обстановку возникнет снова стресс.

Две классификации эмоций:

• Многомерные подходы – все возможные эмоции могут быть изображены в сочетании системы координат, х — удовольствие и у — возбуждение.
• Дискретный подход – у каждого человека есть генетически заданный набор эмоций.

Выделено 9 базовых эмоций: страх, радость, отвращение, интерес, удивление, презрение, гнев, печаль, стыд.

• На человека оказывают влияние: прошлый опыт, зрительный и профессиональный опыт, личностные характеристики (темперамент, экстраверсия), когнитивная сфера (эмоциональный интеллект, как люди оперируют эмоциями).
• Темперамент – формальная основа личности, наследуется генетически и изменить его невозможно, но характер изменчив и позволяет адаптироваться в среду. С темпераментом рождаются, характер приобретается, а личностью становятся.

Юнг использовал термин «самость» с двумя возможными вариантами проявления себя в среде:

• Экстраверсия – информация из окружающей среды
• Интроверсия – информация на основании внутренних ощущений.

Айзинг выделяет концепции:

• Экстраверсия – нехватка адреналина, поддержание его за счет риска, активности, новых поступков.
• Интроверсия – достаточный уровень адреналина, не нуждается в бесконечном взаимодействии с окружающей средой, концентрация на себе, ощущениях и доволен этим.

Нейротизм – шкала эмоциональной стабильности и нестабильности. Нестабильность – эмоции, стрессовое состояние. Стабильность – легкое оперирование эмоциями.

Типы темперамента (характеристики нервной системы человека) от Гиппократа (четкое описание дал Павлов): сангвиник, холерик, флегматик, меланхолик.

Эмоциональный интеллект

Эмоциональный интеллект возник в противовес интеллекту вербальному.

Основа появления термина – анализ руководительского состава, после исследований выявили, что у руководителей далеко не высокий iq, а возможно даже и ниже среднего. Ученые проанализировали, что иное влияет на успешность построения карьеры и выяснили, что важно быть не столько умным, сколько чутко реагировать и понимать, что происходит внутри коллектива, как нужно перестановку кадров сделать, где надавить, где поощрить. Руководители – это люди, которые должны легко оперировать эмоциями других людей, как минимум.

Три типа исследований на тему эмоционального интеллекта, разделились на мнения, что эмоциональный интеллект это:

• когнитивная способность;
• личностная черта (теория Р. Барона);
• смешанная теория (отечественная теория Люсина о внутри личностном темпераменте и межличностный темперамент).

Чем выше способность оперировать эмоциями, тем выше эмоциональный интеллект. Внутри личностный интеллект – я понимаю свои эмоции и я могу управлять ими, межличностный интеллект – я понимаю эмоции других и могу управлять ими. Некоторые считают людей с высоким уровнем эмоционального интеллекта, но это не так, это люди, которые тонко чувствуют других людей, разбираются в своих эмоциях и более уравновешены.

Если человек слушает музыку во время работы, нуждается в этом – экстраверт, если нет – интроверт.

Страх бывает двух видов – фобический (фобии) и испуг (реакция на появление чего-то). Отвращение вызывает кашель, чихание, рвотный рефлекс, страх заражения, брезгливость.

Важные моменты лекции:

• У каждого человека есть диапазон звуков, ниже и выше которых мы не слышим звуки.
• Радость вызывают: смех, пение птиц, бьют куранты.
• Люди с низким уровнем эмоционального интеллекта более подвержены эмоциональному влиянию звука. Экстраверты оценивают звуки, как более сильные и яркие. Звуки дают адаптационный механизм экстравертам.

Не особо впечатлительные: высокий порог чувствительности, спокойная нервная система.

Для познания методов борьбы с гневом, рекомендовано посещать тренинги.

• Управление негативными эмоциями: Высказывание, переключение на хобби. Если не давать выход – драматизация.

Автор лекции «Эмоции звуков: роль акустического окружения в нашей жизни» — Н. А. Выскочил