Парапсихология

Оригинальная техника «И что дальше?»

Эту статью хочу посвятить популярной методике решения большинства внутренних проблем. Ее применение может показаться порою жестоким, иногда дерзким, но я предлагаю воспринять серьезно и с долей юмора. Суть методики заключается в одной фразе, которая имеет несколько вариаций. Итак, встречайте вопрос, решающий максимум проблем одним махом:

И что дальше?

Некоторые люди предпочитают формулировку «И чё?», что для ускорения проведения работы над собой тоже весьма продуктивно.
Не стоит недооценивать этот с виду простой вопрос, он очень хорошо «копает», как мне нравится говорить. Основная ваша задача, отвечать на него до тех пор, пока вы не придете к решению проблемы, улыбке и отличному самочувствию.

В чем же заключается сама методика

Вас настигла негативная мысль и не дает покоя. К примеру, вам не выдали ожидаемую зарплату в день получки и сама дата выдачи задерживается на неопределенное количество дней. Вы рассчитывали на денежную сумму, но как человек прогрессирующий, не спешите винить начальство и весь мир в этой проблеме. Вы пытаетесь побороть внутреннее раздражение и начинаете внутренний диалог:

-Я так рассчитывал сегодня получить зарплату…
-И что дальше?
-Как и что? Мне нужно оплатить то и то, купить это и это…
-И что дальше?
-Сложно даже представить. Как я задержу оплату? Да и купить то и то нужно давно…
-И что дальше?
-Придется отложить оплату услуг, надеюсь получится попросить об отсрочке. Да и с покупками повременю, может не стоит покупать кроссовки, а лучше обновить туфли? Подумаю…
-И что дальше?
-Это конечно не дело ждать получки и так рисковать. Похоже пришло время искать дополнительный источник заработка или начать откладывать деньги. А может я не правильно распределяю свой заработок?
-И что дальше?
-Начну-ка я записывать свои траты, все ли из них необходимые. Да и к поиску подработки приступлю.
-И что дальше?
-Возьму себя в руки. В конце-концов, может это и к лучшему. Я задумался о тратах и резоне покупок. Да и вообще у меня могли вытащить сегодня кошелек. Раз так произошло, значит, это чему-то меня учит.
-И что дальше?
-Я умный Уже почти доволен, что не получил сегодня зарплату.
-И что дальше?
-Да я просто счастлив!

Это типичный разбор проблемы адекватного прогрессирующего человека. Нытиков в учет не беру и тех, кто привык винить всех, кроме себя, тоже.

Да, бывают различные сложные ситуации и возможно такая «мелочь», как вопрос «И что дальше?» на ваш взгляд не поможет разрешить проблему. Но поверьте, все в ваших руках. Учитывая, что диалог вы проводите сами с собой и зачастую мысленно, то вы абсолютно ничем не рискуете, а результат может вас удивить.

Практикуйте!

© Анастасия Смирнова

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code

0 Корзина

Нет товаров в корзине.

WhatsApp WhatsApp