Возникновение депрессивных и тревожных расстройств
Психологические публикации

Возникновение депрессивных и тревожных расстройств

Некоторая ключевая информация на тему “Возникновение депрессивных и тревожных расстройств” и понятия психологической нормы – есть ли таковое и как определить эту самую норму, учитывая, что четверть населения Земли подвержены психическим расстройствам (по оптимистичной оценке).

При депрессивных и тревожных расстройствах, у Вас всегда имеется возможность обратиться за психологической помощью к специалисту – доступные услуги психологического плана указаны на сайте проекта в соответствующем разделе.

Понятие психиатрической нормы

Главный критерий психиатрической нормы – адаптивность и отсутствие жалоб (страдает сам или окружающие, происходит неадекватная оценка происходящего, наносит ущерб и агрессивен ли). При этом норма не абсолютна, а нарушения – это спектр.

Вынужденная беспомощность – может являться нормой для жителей регионов, подверженных постоянной опасности.

Почему психика ломается:
• внешние физические причины (травмы, вещества, болезни);
• нейрохимические нарушения;
• психологические причины или внешний стресс;
• нейропластичность и взаимное влияние физиологии и психологии.

Хороша комплексная терапия, когда пси-фарма и психотерапия хорошо дополняют друг друга, хотя и две сферы конкурируют между собой.

Заграничное страхование включает возможность обращения к психотерапевтам, работодатели относятся к этому вполне лояльно, так как психические проблемы пагубно влияют на работоспособность и экономику, в целом.
Симптоматика депрессии:

  • понижение настроения вне зависимости от внешних обстоятельств в течение более чем 14 дней с затрагиванием разных сфер жизни;
  • психосоматика (сбой в вопросах сна, аппетита, либидо, появляется утомляемость, ангедония);
  • ухудшение здоровья – ухудшение памяти и когнитивных способностей, повышение уровня кортизола, снижение иммунитета, риск самоповреждений и суицида, головные боли, хронические боли, сбой в весе, воспаления, проблемы с ЖКХ.

Пониженное настроение может удачно маскироваться.
Депрессия – ощущение внутренней пустоты и отсутствие мотивации.

Что важно понимать при разговоре о депрессии с близкими:
• это не надуманная проблема;
• депрессия не делает никого слабым или ненормальным;
• от депрессии страдает гораздо больше людей, чем кажется;
• вытащить из депрессии человека невозможно, выходит только сам, но можно оказать поддержку;
• есть доказанные методы лечения.

Принцип лечения базируется на:
• получении консультации психотерапевта: диагноз, фарма-поддержка;
• психотерапии;
• смене образа жизни.

4 поколения антидепрессантов (фарма-терапия):
• Ингибиторы моноаминоксидазы – до 1950 г.;
• Трициклики – после 1950 г.;
• СИОЗС (НД) – часто используются в нынешнем времени;
• S-кетамин – новые.
Эффект трех первых поколений препаратов – через 2 недели, 4 поколение – назальное, на следующий день.

Что эффективно при биполярном расстройстве второго типа

Биполярное расстройство второго типа характеризуется неконструктивным поведением из-за периодов эйфории, галлюцинаций.
Продуктивна когнитивно поведенческая психотерапия произошедшая не от Фрейда, а от Павлова, заточенная не на анализ прошлых психологических травм, а на работу с настоящим (решение проблемы в настоящем временем). Работа с мыслями, искаженно передающими действительность. Такая терапия быстрая, более четкая, чем психоанализ, наиболее эффективная. Заимствуются методы из гештальт подхода, психоанализа. Запись переживаний, анализ конструктивности. Разруливание внутренних конфликтов – один из дополнительных инструментов.

Характеристики генерализованного тревожного расстройства

Генерализованное тревожное расстройство – общий фоновый испуг, парализующий, потение ладоней, сердцебиение, сложная концентрация, ком в горле. Образовывается часто в ходе чрезмерной опеки родителями.

Симптомы:
• трудноконтролируемая тревога;
• беспокойство;
• повышенная утомляемость;
• трудности с концентрацией;
• раздражительность;
• напряжение в мышцах;
• нарушение сна.

Состояние ухудшается ближе к вечеру.
Рекомендация: ознакомиться с симптомами панических атак и методами их купирования, не уходить в избегающее поведение.
Цель: повышение качества жизни.

@Дарья Варламова

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code

0 Корзина

Нет товаров в корзине.

WhatsApp WhatsApp